Ashe gandom
Ingredienser

4 port

  • 2 dl Kamutvete
  • ½ dl Råris
  • ½ dl Röda linser
  • 7 dl Buljong (valfri)
  • 1 dl Persilja
  • 1 dl Gräslök
  • ½ dl Dill
  • 1 st Gul lök
  • 1 msk Olja
  • 1 krm Gurkmeja
  • 1 krm Svartpeppar
  • Saften av en lime
  • Salt
Gör så här
  1. Fräs den hackade löken i oljan med gurkmejan.
  2. Lägg i kamutvetet, och häll på buljongen. Låt koka ca 5 minuter.
  3. Tillsätt de röda linserna och råriset och låt koka 10-15 minuter.
    Lägg i örter och rör om. Salta och peppra låt koka ca 10 minuter.
  4. Servera med limesaften.
  5. Smaklig måltid!
Detta recept innehåller
Sirapskålgryn med lingon och järpar
Fruktigt grynbröd
Veteotto med lax och räkor
Kvarngryn med spenat och isterband samt råriven rödbetssallad
Ljummen Kamutvetesallad med pumpa och parmaskinka
Krämig Matvetesallad med grillad majs och spare ribs
Heta kräftor med Kvarngryn och kålrot
Grillad chorizo och matvetesallad med kapris
Gröna kvarngryn med grillad lax
Grillad kyckling med kardemummavete och aprikos
Grillad lövbiff och chèvregryn med jordgubbar
Zucchini- och Matvetefrittata med smakrik tomatsallad