• KonsumentKonsument
    • Matgryner
    • Gröt
    • Müsli
    • Flingor
    • Recept
  • StorkökStorkök
    • Storkök
    • Sortiment
  • Om FrebacoOm Frebaco
    • Frebaco Kvarn AB
    • Kvalitet
    • Personal
    • Lediga Jobb
  • PressPress
    • Nyheter
    • Bildbank
  • KontaktKontakt

recept

  • Månadens recept
    • Cocktail quinoa
  • Bulgur
    • Gulaschsoppa med bulgurgryn
    • Tabouleh med tomater och persilja
  • Couscous
    • Couscoussallad med avocado
    • Indisk wok med couscous
  • Fullkorns Bulgur
    • Grönsaksröra med fullkornsbulgur och räkor
    • Knapriga lunchplättar
  • Fullkorns couscous
    • Kryddstark fullkornscoucous
    • Fullkornscouscous med grillade grönsaker
  • Kamutvete
    • Kamutsallad till grillbuffén
    • Kamutrisotto con formaggi
    • Krispig kamutsallad
  • Matkorn
    • Kornris med sydländskt temperament
    • Cajunsallad med biff och kornris
    • Kornristabbouleh med lax
  • Mathavre
    • Kryddstark korv- och mathavrepytt
    • Paprikahavre med grillad kyckling
    • Gazpacho med Mathavre-müsli
  • Matvete
    • Kycklingsallad med Matvete
    • Matvetesoppa med lökpassion
  • Quinoa svart
    • Rödbetssallad med festaost och svart quinoa
    • Avocado och svart quinoasallad
  • Quinoa Tricolore
    • Tricoloresallad med limeyoghurt
    • Kryddig quinoaröra med korv
  • Quinoa vit
    • Tabbouleh med quinoa och rökt lax
    • Quinoapilaff
  • Råris
    • Inbakad kassler med råris
    • Eldiga spett
  • Müsli
    • Power bars

tillagningsanvisning

Matvetesoppa med lökpassion


Hetta upp oljan i en tjockbottnad kastrull. Fräs den skivade löken och den grovtkrossade vitlöken i oljan tills löken blivit gyllenbrun.
Tillsätt tomatpurén, timjan, fonden och vattnet. Koka upp och låt koka tills löken känns mjuk.
Smaksätt med salt och peppar. Tillsätt matvetet och låt puttra ca 20 min. Servera i djup tallrik. Ringla på olivolja och riven parmesanost precis före servering.

Gullök, rödlök och grovkrossad vitlök sätter an tonen.
Olivolja och parmesan förhöjer upplevelsen.

Smaklig måltid!

Fler goda recept hittar du på atmergryn.nu

ingredienser

4 port

3 msk matolja
2 st gula lökar
1 st vitlöksklyfta
1 msk tomatpuré
1 krm torkad timjan
1 liter vatten
5 msk kyckling-eller grönsaksfond
3 dl Frebaco Matvete
4 msk olivolja
1 dl grovt riven parmesanost
Salt och peppar (cayennepeppar om man vill ha lite starkare)

 

  • Kontakt
  • Sajtkarta
  • Press

© Copyright 2011 Frebaco Kvarn AB