• KonsumentKonsument
    • Matgryner
    • Gröt
    • Müsli
    • Flingor
    • Recept
  • StorkökStorkök
    • Storkök
    • Sortiment
  • Om FrebacoOm Frebaco
    • Frebaco Kvarn AB
    • Kvalitet
    • Personal
    • Lediga Jobb
  • PressPress
    • Nyheter
    • Bildbank
  • KontaktKontakt

recept

  • Månadens recept
    • Cocktail quinoa
  • Bulgur
    • Gulaschsoppa med bulgurgryn
    • Tabouleh med tomater och persilja
  • Couscous
    • Couscoussallad med avocado
    • Indisk wok med couscous
  • Fullkorns Bulgur
    • Grönsaksröra med fullkornsbulgur och räkor
    • Knapriga lunchplättar
  • Fullkorns couscous
    • Kryddstark fullkornscoucous
    • Fullkornscouscous med grillade grönsaker
  • Kamutvete
    • Kamutsallad till grillbuffén
    • Kamutrisotto con formaggi
    • Krispig kamutsallad
  • Matkorn
    • Kornris med sydländskt temperament
    • Cajunsallad med biff och kornris
    • Kornristabbouleh med lax
  • Mathavre
    • Kryddstark korv- och mathavrepytt
    • Paprikahavre med grillad kyckling
    • Gazpacho med Mathavre-müsli
  • Matvete
    • Kycklingsallad med Matvete
    • Matvetesoppa med lökpassion
  • Quinoa svart
    • Rödbetssallad med festaost och svart quinoa
    • Avocado och svart quinoasallad
  • Quinoa Tricolore
    • Tricoloresallad med limeyoghurt
    • Kryddig quinoaröra med korv
  • Quinoa vit
    • Tabbouleh med quinoa och rökt lax
    • Quinoapilaff
  • Råris
    • Inbakad kassler med råris
    • Eldiga spett
  • Müsli
    • Power bars

tillagningsanvisning

KORNRISTABBOULEH MED LAX


Koka kornriset enligt anvisning på förpackningen. Tillsätt buljongen istället för salt. Skär morötter och paprika i bitar, finhacka purjolöken. Koka morötterna ca 3-5 minuter.(d e skall behålla sin krispighet) Blanda sedan ihop kornriset med grönsakerna.
Stek laxen med lite smör, salt och peppar.
Lägg sedan laxen på kornristabbouhlen och pressa citronsaft över.

Vill man ha någon sås till så finns det stort utbud av färdiga kalla såser i kyldisken. Bara att välja och vraka vad man själv tycker låter gott till.

Smaklig måltid!

Fler goda recept hittar du på atmergryn.nu

ingredienser

4 port 

2,5 dl Frebaco Kornris
4,5 dl vatten
1 st hönsbuljong
4 bitar laxfil´e
2 st morötter
2 st röda paprikor
½ pkt (100g) sockerärtor
1 dl hackad purjolök
Saften av en ½ pressad citron
Salt och peppar
  • Kontakt
  • Sajtkarta
  • Press

© Copyright 2011 Frebaco Kvarn AB