• KonsumentKonsument
    • Matgryner
    • Gröt
    • Müsli
    • Flingor
    • Recept
  • StorkökStorkök
    • Storkök
    • Sortiment
  • Om FrebacoOm Frebaco
    • Frebaco Kvarn AB
    • Kvalitet
    • Personal
    • Lediga Jobb
  • PressPress
    • Nyheter
    • Bildbank
  • KontaktKontakt

recept

  • Månadens recept
    • Cocktail quinoa
  • Bulgur
    • Gulaschsoppa med bulgurgryn
    • Tabouleh med tomater och persilja
  • Couscous
    • Couscoussallad med avocado
    • Indisk wok med couscous
  • Fullkorns Bulgur
    • Grönsaksröra med fullkornsbulgur och räkor
    • Knapriga lunchplättar
  • Fullkorns couscous
    • Kryddstark fullkornscoucous
    • Fullkornscouscous med grillade grönsaker
  • Kamutvete
    • Kamutsallad till grillbuffén
    • Kamutrisotto con formaggi
    • Krispig kamutsallad
  • Matkorn
    • Kornris med sydländskt temperament
    • Cajunsallad med biff och kornris
    • Kornristabbouleh med lax
  • Mathavre
    • Kryddstark korv- och mathavrepytt
    • Paprikahavre med grillad kyckling
    • Gazpacho med Mathavre-müsli
  • Matvete
    • Kycklingsallad med Matvete
    • Matvetesoppa med lökpassion
  • Quinoa svart
    • Rödbetssallad med festaost och svart quinoa
    • Avocado och svart quinoasallad
  • Quinoa Tricolore
    • Tricoloresallad med limeyoghurt
    • Kryddig quinoaröra med korv
  • Quinoa vit
    • Tabbouleh med quinoa och rökt lax
    • Quinoapilaff
  • Råris
    • Inbakad kassler med råris
    • Eldiga spett
  • Müsli
    • Power bars

tillagningsanvisning

KORNRIS MED SYDLÄNDSKT TEMPERAMENT


Spansk peppar ger en färgstark inramning.
Serveras med parmaskinka och soltorkade tomater.

Hetta upp oljan i en tjockbottnad kastrull. Fräs den hackade löken och vitlöken i oljan tills löken mjuknat. Tillsätt kornriset tillsammans med kryddor, buljong, vatten och salt. Låt småkoka ca 15 min tills vätskan försvunnet.
Rör om med jämna mellanrum.
Servera med parmaskinka och hackade soltorkade tomater.

Smaklig måltid!

Fler goda recept hittar du på atmergryn.nu

ingredienser

4 port

12 tunna skivor Parmaskinka (eller motsvarande lufttorkad skinka)
8 soltorkade tomater i olja
5 msk olivolja alt rapsolja
½ dl hackad gul lök
1 krossad klyfta vitlök
3 dl Frebaco kornris
1 tsk paprikapulver
1 tsk hackad spansk peppar alt chilipulver
2 msk flytande grönsaks- eller grönsaksbuljong
4,5 dl vatten

Salt

  • Kontakt
  • Sajtkarta
  • Press

© Copyright 2011 Frebaco Kvarn AB