Frebaco Råris är ett långkornigt och klibbfritt ris som kan användas på samma sätt som vitt ris. Skillnaden är att råris (även kallat fullkornsris) har den bruna vitaminrika silverhinnan kvar. Genom en patenterad tillverkningsmetod har koktiden nedbringats till ca 10 minuter.
Tillagningsanvisning:
1. Mät upp råris och vatten i en kastrull
2. Koka up och rör om.
3. Koka under lock på svag värme ca 10 minuter. Låt stå några minuter.
| Portioner |
Råris |
Vatten |
| 2 |
1 dl |
2 dl |
| 4 |
2 dl |
3 1/4 dl |
| 6 |
3 dl |
5 dl |
Ingredienser:
Ångpreparerat råris.
Näringsvärde (genomsnitt för 100 g):
Energivärde 1500 kJ (360 kcal)
Protein 8 g
Kolhydrater 74 g
varav sockerarter 0,5 g
Fett 2,5 g
varav mättat fett 0,5 g
Kostfiber 3 g
Natrium <0,05 g
Förvaring:
Torrt, ej över normal rumstemperatur.
Hållbarhet 1år
Vikt:
600 g.
Enkelt, gott och häslosamt från Frebaco!